Femte försöket på uppkörningen imorgon, hur lugnar jag nerverna?
Imorgon är det dags för min uppkörning igen, och det blir faktiskt femte gången. Jag hoppas verkligen att nervositeten inte tar överhanden den här gången. Har ni några knep som ni brukar använda för att lugna nerverna innan provet? Jag tar tacksamt emot alla förslag.
5 svar
Ät gärna en banan innan, ta några riktigt djupa andetag och intala dig att det bara är en vanlig övningskörning. Att sänka pulsen lite på det sättet brukar göra att man känner sig mer samlad.
KevinFörsök att inte grubbla för mycket. Kör som du brukar och gör inte hela grejen större än vad den är. När du väl sitter bakom ratten sitter det mesta i ryggmärgen ändå.
HannaStort lycka till. Det värsta som kan hända är att du får ta om det en gång till, så det finns egentligen inget att vara rädd för. Kör lugnt och fokuserat, jag tror på dig.
WilmerSkulle det ändå inte gå den här gången är det bara att boka en ny tid och fortsätta träna. Förr eller senare klarar du det. Ge inte upp bara för att det känns segt just nu.
SofieAtt pendla mellan att känna sig säker och att tvivla är helt normalt. Andas djupt, tänk positivt och lita på det du faktiskt kan. Nerverna brukar lägga sig när du kommit igång med själva körningen.
Theo